Wie ich gelernt habe, meinen Stress zu reduzieren,
mich auf Knopfdruck in Sekundenschnelle
tief zu entspannen und wie Du das ab sofort auch kannst!
Sofort entspannen. Stress hinter Dir lassen.
Ruhe im Alltag zurückgewinnen.
Mit unserem speziell entwickelten Bundle "Entspannung & Stressbewältigung"
lernst du, in wenigen Minuten pro Tag inneren Frieden zu finden —
wann immer du ihn brauchst.
Durch bewährte Techniken zur mentalen Tiefenentspannung,
unterstützt von einer kraftvollen Entspannungsmusik
und kombiniert mit einem praxisnahen E-Book zur Stressbewältigung
erhältst du effektive Werkzeuge, um:
- akuten Stress und Ängste schnell zu lösen,
- innere Ruhe und Sicherheit aufzubauen,
- deine Lebensqualität nachhaltig zu steigern
- und all das bequem von zu Hause aus, sofort abrufbar.
(A) Mentale Tiefenentspannung
Mit dem Audiokurs
"Mentale Tiefenentspannung"
in wenigen Tagen zum Entspannungsprofi!
Dieser individuelle Tiefenentspannungskurs unterstützt Dich dabei, selbst in herausfordernden Momenten gelassen und handlungsfähig zu bleiben.
Stell Dir vor, Du könntest Dich jederzeit – im Alltag oder in belastenden Situationen – innerhalb weniger Sekunden bewusst herunterfahren und entspannen.
Anspannung und innere Unruhe nehmen ab, Ängste verlieren an Macht, und Du entwickelst mehr innere Stabilität. Das wirkt sich spürbar positiv auf Dein gesamtes Lebensgefühl aus.
Entwickle Dein individuelles Entspannungsmuster...
Du nimmst einfach meine MP3-Datei und verankerst Deinen ganz individuellen Ort der Ruhe und Entspannung.
Mit dem beiliegenden PDF skizzierst und verinnerlichst Du dabei eine klare Vorstellung dieses Entspannungsortes.
Nach wenigen Übungen löst allein die innere Vorstellung Deines Ortes der Ruhe und Entspannung das programmierte Ruhegefühl wie auf Knopfdruck in Dir aus.
Deine Zielvisualisierung...
Dein bewusster Verstand ist wichtig - damit Du in der Lage bist, logisch an die Dinge heranzugehen und bewusst die Richtung vorzugeben. Doch zur Umsetzung braucht er die Macht Ihres Unterbewusstseins.
Und da gibt es gute Methoden, Dein Unterbewusstsein auf Dein Ziel zu fokussieren.
Wenn es Dir also gelingt, die Macht Deines Unterbewusstseins für Dein Ziel zu begeistern, kann Dich nichts mehr aufhalten.
Eine der wirksamsten Möglichkeiten, neue Muster und Bilder in Deinem Unterbewusstsein zu verankern, ist diese immense Kraft der inneren Bilder.
Deine spezielle Entspannungsmusik...
Als zusätzlichen Bonus bekommst Du von mir eine ganz spezielle Entspannungsmusik zur Synchronisation Deiner beiden Gehirnhälften.
Diese Synchronisation der zwei Gehirnhälften ist eine wesentliche Voraussetzung für eine tiefe Verankerung Deiner Ziele - und irgendwann solltest Du ja - unabhängig von meiner Stimme in der Lage sein, sein, nur mit Musik Deine eigenen inneren Zielbilder zu kreieren.
Der Audiokurs
"Mentale Tiefenentspannung"
Der Audiokurs hilft dir, abzuschalten, neue Kraft zu tanken
und dein Leben spürbar entspannter und klarer zu gestalten.
(B) Die Stressabbautechniken von Helmut Tietz dazu im Ebook
Das Burnoutsyndrom vermeiden - der Stressfalle entkommen!
Kennst Du auch eine dieser oder ähnlichen Situationen?
- Du stehst jeden Tag unter hohem Zeitdruck, hetzt von Aufgabe zu Aufgabe und hast dennoch das Gefühl, nie wirklich voranzukommen.
- Immer wieder hörst du Vorwürfe, dass zu wenig Raum für Familie bleibt – zusätzlich zum Stress im Job entsteht so auch Belastung im privaten Umfeld.
- Abends findest du kaum Ruhe, das Ein- oder Durchschlafen fällt schwer, weil die Themen aus dem Arbeitsalltag im Kopf weiterlaufen.
- Deine Energie ist erschöpft, Müdigkeit wird zum Dauerzustand und innere Anspannung begleitet dich durch den ganzen Tag.
Dieses Ebook ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit klaren Handlungsanweisungen.
Viele Ratgeber zeigen auf, was man grundsätzlich tun sollte. Doch sobald es darum geht, wie man konkret vorgeht, bleiben Leser oft ohne echte Anleitung zurück.
Genau hier setzt dieses E-Book an – und unterscheidet sich spürbar von der Masse.
Aktuelle Untersuchungen zeigen, dass Stress sowohl im beruflichen Umfeld als auch im privaten Alltag zu den meistdiskutierten Belastungsthemen unserer Zeit gehört. Die Auswirkungen auf die Gesundheit sind dabei eindeutig belegt.
Laut einer EU-Studie zählt Stress inzwischen zu den zweithäufigsten arbeitsbedingten Gesundheitsproblemen. Rund 78 % der Menschen in Deutschland empfinden sich als dauerhaft oder wiederholt gestresst.
Ein Burnout entsteht nicht plötzlich. Ihm gehen immer ungelöste Stresssituationen voraus. Entscheidend ist daher, früh zu erkennen, in welchen persönlichen Bereichen eine Überlastung droht, und gezielt Maßnahmen zur Entlastung zu ergreifen.
Deshalb: Übernimm selbst die Verantwortung – und beginne jetzt damit, aktiv etwas zu verändern.
Du erhältst sofort nach dem Kauf ein Mail mit der Kaufbestätigung
und innerhalb weniger Minuten die MP3- und die PDF-Dateien zum Download bereitgestellt.
In der Kaufbestätigungsmail findest Du auch den Link zum Download der Dateien!
Einmalzahlung - Es folgt kein Abo und andere Zuzahlungen!
Dieses Bundle: "Wie ich gelernt habe meinen Stress zu reduzieren" ist ein reines Online-Angebot ohne Lernzielkontrolle